Cómo funciona

Cómo funciona (4:1)

En 1997, seis de los mejores fisiólogos deportivos se convocaron con el objetivo de desarrollar la próxima generación de suplementos para deportistas. De este simposio fue creado Accel Gel® – el primer gel deportivo que contiene hidratos de carbono en combinación con proteína patentada, en una proporción 4:1. Es una relación que la investigación ha puesto de manifiesto como ideal. Si bien la proteína es la clave, la cantidad de proteína es lo importante. Cuando existe demasiada, no puede ser procesada por el organismo. Cuando hay poca, no funcionará como es necesario.

Simplemente la ciencia detrás de la relación es lo que te lleva más allá de la rehidratación, directamente a un máximo rendimiento.

La recuperación, es la clave para el máximo rendimiento.

Si la rehidratación fuera el único factor para mejorar el rendimiento, una bebida deportiva convencional sería suficiente. Pero los atletas no sólo necesitan rehidratarse, sus músculos necesitan recuperarse también. La proteína potencia la recuperación muscular.

Durante el ejercicio prolongado, la musculatura del cuerpo se rompe para satisfacer las necesidades de energía. La investigación ha demostrado que un consumo de hidratos de carbono y proteínas durante el ejercicio puede minimizar la ruptura del músculo [8, 9], puede ayudar a la síntesis del músculo [8], y mejorar el balance proteico [8, 9]. En cambio, una bebida deportiva convencional durante el ejercicio dio lugar a un aumento de la ruptura muscular y una disminución en la síntesis lo cual no es óptimo para el desempeño de los atletas [8].

¿Por qué es esto importante?

Es crucial para los atletas mantener una masa muscular magra durante sus entrenamientos o competencias y así maximizar el rendimiento. Por lo tanto, un producto de carbohidrato y proteína puede ayudar a mantener el balance proteico que ayuda a mantener la masa muscular.

¿Qué deportista no se quiere recuperar más rápido?

Es por eso que la proteína en Accel Gel® ayuda a iniciar el proceso de reconstrucción de los músculos dañados durante el ejercicio.

La capacidad de cualquier atleta de dar lo mejor de si está directamente relacionada con la velocidad con que su musculatura se recupere después del ejercicio. La proteína mejorada Accel Gel® le brinda a la musculatura un salto de inicio para volver a un máximo rendimiento. De hecho, Accel Gel® ha demostrado reducir significativamente el daño muscular después de la rutina de ejercicio. En comparación con una bebida deportiva convencional, minimiza el dolor muscular.

Entre el 2004 y el 2006, investigadores de la Universidad James Madison estudiaron el daño de masa muscular post ejercicio de ciclistas que utilizaron productos con ciencia Accel Gel® y Bebidas tradicionales mientras andaban en sus bicicletas estacionarias hasta el agotamiento mediante la medición de los niveles de lactato deshidrogenasa (LDH) y / o la creatina quinasa (CK), biomarcadores de daño muscular [10, 11]. En ambos estudios, los atletas que tomaron durante el ejercicio Accel Gel® experimentaron una reducción de los daños musclulares (evidenciado por la disminución de LDH y / o valores de CK en plasma). Los atletas que bebieron Accel Gel® también reportaron una disminución del dolor muscular 24 horas el después del ejercicio [11].

¿Por qué tomar Accelgel?

Accel Gel® ayuda a acelerar el proceso de recuperación mediante la reducción de daño muscular y también disminuye el dolor que puede ocurrir con el ejercicio de resistencia. Accel Gel® es beneficioso durante y también después del ejercicio para que el atleta pueda llevar a cabo su mejor performance más tarde ese mismo día o a los días siguientes.

 

 

 

 

1. Brooks, G.A. and J. Mercier. J Appl Physiol, 1994. 76(6): p. 2253-61.

2. Dohm, G.L. Exerc Sport Sci Rev, 1986. 14: p. 143-73.

3. Lemon, P.W. and J.P. Mullin. J Appl Physiol, 1980. 48(4): p. 624-9.

4. van Hall, G., et al.. J Physiol, 1996. 494 ( Pt 3): p. 899-905.

5. Romijn, J.A., et al. Am J Physiol, 1993. 265(3 Pt 1): p. E380-91.

6. Manore, M. and J. Thompson. Sport Nutrition for Health and Performance. 2000, Human Kinetics: Champaign. p. 21-61.

7. Seifert, J., J. Harmon, and P. DeClercq. Int J Sport Nutr Exerc Metab, 2006. 16(4): p. 420-9.

8. Koopman, R., et al. Am J Physiol Endocrinol Metab, 2004. 287(4): p. E712-20.

9. Miller, S.L., et al., Int J Sport Nutr Exerc Metab, 2007. In press.

10. Saunders, M.J., M.D. Kane, and M.K. Todd. Med Sci Sports Exerc, 2004. 36(7): p. 1233-8.

11. Romano-Ely, B.C., et al. Med Sci Sports Exerc, 2006. 38(9): p. 1608-16.